Exercice sans la basse

But : pour s’entrainer à battre un tempo pour prendre l’habitude de rester droit.

L’exercice se fait de préférence assis avec un métronome.

1. Dans un premier temps, on choisit un tempo assez lent et on va le battre avec le pied droit (équivalence d’une noire).
2. Une fois que l’on est confortable à battre ce tempo. On rajoute une petite difficulté. On va battre un temps sur 2 avec le pied gauche. Toujours garder le rythme, cela donne : pied droit, les 2 pieds, pied droit, les 2 pieds, pied droit, les 2 pieds, …Tenir assez longtemps pour que cela devienne naturel et qu’il n’y ait plus besoin de réfléchir.
3. Voila, on va rajouter une difficulté supplémentaire. Battre les croches (demi-temps avec la main droite sur le genou).Si vous décrochez, repartez avec le pied droit seulement.

• Un fois que vous êtes confortable avec cet exercice, vous pouvez le faire sans le métronome.
• Et si vous êtes vraiment confortable, la difficulté supplémentaire, la double-croche avec la main gauche…

Bon exercice (et ne tapez pas votre tête contre les murs pour battre le tempo, on ne tient généralement pas très longtemps)